Nom i cognoms *
Data de naixement *
Telèfon de contacte *
Adreça electrònica
Adreça electrònica (còpia)
S'ha d'escriure dues vegades per assegurar que l'escrivim correctament.
Abreviatures
Centres cívics: LR: la Rambla - CF: can Folguera - LC: la Creueta
ESPORTIVAMENT
Activitat per fer exercici a l'aire lliure.
Exercici a l'aire lliure a la Pl Tretze Roses (CF) DL i DC de 10.45 a 11.45 h
Exercici a l'aire lliure al Parc Municipal DL i DC de 9.30 a 10.30 h
Exercici a l'aire lliure al Parc Catalunya (CT) els DJ de 17 a 18 h
Activitat per fer exercici físic per persones amb mobilitat reduïda
Exercicis amb mobilitat reduïda - LR dimecres de 16.45 a 17.45 h
Exercicis amb mobilitat reduïda - CF dimarts d'11 a 12 h
5000 passes + estiraments
5000 passes - MC dimecres de 18.15 h a 19.15 h
5000 passes - LC dilluns de 17 a 18 h
ACOMPANYAMENT EMOCIONAL
Sessions grupals als centres cívics amb suport psicoterapèutic per treballar el benestar emocional i crear una xarxa de suport mutu.
Sessions grupals - CF els DJ alterns de 15.15 a 16.45 h
Sessions grupals - LC els DT alterns de 15.15 a 16.45 h
Sessions grupals - LR els DT alterns de 17.15 a 18.45 h
Sessions grupals - LR els DJ alterns de 16 a 17.30 h
Sessions grupals - CT els DJ alterns de 15.15 a 16.45 h
Sessions grupals - LF els DJ alterns de 17.15 a 18.45 h
Sessions grupals - CF els DV alterns de 10 a 11 h
EXPRESSAMENT
Taller d’expressió plàstica per millorar el benestar emocional a través de diferents tècniques artístiques
Taller d'expressió plàstica a CT els DT de 18 a 19.30 h
Taller d’expressió corporal per millora el benestar emocional a través del teatre social, actiu i participatiu
Taller d'expressió corporal a LR els DC de 18 a 19.30 h
Descobrim Santa Perpètua - sortides culturals per conèixer els llocs d’interès i la història del nostre municipi
Descobrim Santa Perpètua el darrer DT de mes a les 15.15 h
Punt de trobada a diferents punts del municipi
NATURALMENT
Taller per crear un hort comunitari a la Plana del Molí
Taller hort comunitari- Trobades setmanals a concretar
Segons la disponibilitat dels participants i del docent
Monogràfics de benestar emocional. Tallers teòric-pràctics de 4 sessions per tractar diferents aspectes per millorar la salut mental i el benestar emocionals. Marqueu tots els monogràfics en els que vulgueu participar i us avisarem quan comenci cada taller
Com combatre l'insomni, DC de 16.30 a 17.30 h del 16/10 al 25/11
Al centre cívic La Florida
Com viure amb dolor crònic, DV d'11.30 a 12.30 h del 05/05 al 16/06
Al centre cívic Can Folguera
Cura del ciudador, DV del 16/10 al 25/11 d'11.30 a 12.30 h
Al centre cívic Can Folguera
Gestió emocional per preadolescents, DT del 04/02/25 al 18/03/25 de 17 a 18 h
Infants d'11, 12 i 13 anys. Al CAP Santa Perpètua, inscripcions als centres cívics.
Gestió del dol migratori, DL del 04/02/2025 al 18/03/2025 de 18.30 a 19.30 h
Al centre cívic Can Folguera.
SALUT - PREVENIR LES MALALTIES
Sessions d'una hora o hora i mitja
Ús i abús dels antibiòtics
LC els DJ a partir del 20/02/2025 a les 18.30 h
Per què és tant important evitar el sobrepès
CF els DC a partir del 15/01/2025 a les 19 h
Recomanacions per a un envelliment actiu i saludable
LC els DV a partir del 09/05/2025 a les 15.15
Hipertensió arterial: Què em pot passar? què puc fer?
LF els DC a partir del 12/03/2025 a les 17.30 h
Al·lèrgies
MC els DJ a partir del 03/04/2025 a les 17.30 h
Protecció de dades personals
L’enviament de les dades que l'usuari ha introduït en aquest formulari implicarà l’acceptació expressa i sense reserves de la política de protecció de dades personals que figura al peu d'aquesta pàgina.
L’Ajuntament utilitzarà aquestes dades exclusivament per a la prestació del servei o la gestió sol·licitada. En cap cas se cediran o es comunicaran a tercers les dades recollides sense consentiment de l'usuari, excepte quan siguin necessàries per a la prestació del servei sol·licitat o siguin requerides per les autoritats públiques competents, de conformitat amb les disposicions legals i reglamentàries aplicables en cada moment.
SÍ, DONO EL MEU CONSENTIMENT.
